ТРЕНЕРСКИЕ УРОКИ из книги "Советы хоккейному тренеру" (NEW HOCKEY ACADEMY)

ДЕСЯТЬ КАЧЕСТВ ВЕЛИКОГО ХОККЕИСТА

        1. ТЫ ДОЛЖЕН УМЕТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

«Ты на это способен? Или ты уже все знаешь, все умеешь?»
 Любой хороший хоккеист скажет вам, что самое главное в достижении вершин мастерства это то, что узнаешь после того, как посчитал, что секретов для тебя больше нет.
«Как реагируешь на критику?»
  Понимаешь ли ты, что критика направлена не на то, чтобы принизить тебя, а чтобы помочь устранить недостатки или ошибки.  Трагическая ошибка поколений состоит в том, что мы даем славе разрушить свою жизнь, нежели избежать этой горькой участи с помощью конструктивной критики.  Всегда можно избежать критики путем ничего неделанья, молчания и, в конечном счете, превращения в Ничто.

2.     У ТЕБЯ ДОЛЖНО ПРИСУТСТВОВАТЬ СТРАСТНОЕ ЖЕЛАНИЯЕ ПОБЕЖДАТЬ 

         Действительно ли ты страстно хочешь выигрывать, никогда не принимая слово «Нет» для ответа, когда перед тобой стоит задача, применять силовой прием, среагировать на отскок, забить?
     ВЕЛИКИЙ ИГРОК  тот, кто ненавидит поражения, готовится не допустить его и сгорает изнутри, все-таки потерпев его.

3.     У ТЕБЯ ДОЛЖНО БЫТЬ ЖЕЛАНИЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
 
         Не просто вовремя являться на тренировку и уделять ей время, но работать каждый день с одинаковым энтузиазмом, скоростью и решимостью, без которой немыслима игра в хоккей.  Все решает не количество часов, которое ты отдал тренировке, а то, что ты вкладываешь в эти часы. 
«У тебя есть две скорости – одна для тренировки и одна для игры?»
  У хорошего хоккеиста одна максимальная скорость, и в каждой тренировке, и в каждой игре.  Если филонишь, «валяешь дурака» на тренировке, то же будешь делать и в игре.  Помни, тяжелый вес никогда не возьмешь, всегда тренируясь только с легкими. Будь лидером, примером в тренировке, вот из чего сделаны чемпионы, именно на этом они и вырастают.

4.     ТЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ ГОТОВ К ЖЕРТВАМ

         Это означает твою готовность пожертвовать личными благами в пользу команды.  Добросовестная скоростно-силовая работа – это не шутки.  Это фактически наказание, в чем-то самоистязание.  Тренировка – занятие требовательное, ответственность тяжелая, она тяжела физически и психологически, и включает отказ от личных амбиций, если хочешь оставаться на высшем уровне готовности, но у всего этого есть и вознаграждения.  Ты испытаешь чувство глубокого, ни с чем несравнимого чувства, которое появляется, когда эффектно уходишь от защитника и забиваешь победный гол в самом конце матча.  Единственным способом оставаться в форме, никогда из нее не выходить.  Некоторые могут выпивать, курить, поздно ложиться  и все же хорошо делать свое дело, но для игры в хоккей  это не допустимо.

5.     У ТЕБЯ ДОЛЖНО ПРИСУТСТВОВАТЬ СТРАСТНОЕ ЖЕЛАНИЕ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ
 
«Если у тебя есть желание делать что-либо лучше, стать лучшим, чем кто-либо?»
«Готов ли ты тренировать вещи, которые не можешь делать в три раза больше, чем вещи, которые обычно можешь делать легко?»
«Готов ли ты посвятить долгие часы, концентрируясь на навыке или приеме, пока не доведешь его исполнение до совершенства?»
«Готов ли ты с нетерпением и прилежанием работать над приемами и навыками, которых тебе не хватает, и довести его исполнение до такой степени, что он станет твоим сильнейшим приемом?»
 Есть много слишком много игроков, которые тратили много времени  на то, что они уже хорошо делали.  Они не ведут к совершенству.  Всегда стремитесь работать над каким-нибудь еще приемом.  НИКОГДА НЕ ИСПЫТЫВАЙ ЧУСТВО УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ.  Работай неустанно и постоянно над самосовершенствованием.  Совершенство недостижимо, но оно должно быть твоей целью.  Помни, ЧТО В ПОТУ ЕЩЕ НИКТО НЕ УТОНУЛ!

6.     ТЫ ДОЛЖЕН УМЕТЬ ВЫКЛАДЫВАТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ ДАЖЕ ПОД ГРАДОМ НАПАДОК  

«Умеешь ли ты не терять концентрацию на том, что делаешь, не взирая на обстановку в данный момент?»
«Можешь ли выбросить из головы свои неудачи, ошибки, успехи, нарушение правил или личное оскорбление, чтобы сосредоточить безраздельно все усилия на  атакующих или оборонительных действиях здесь и сейчас?»
 Матчи выигрываются не вчерашним счетом, а именно сейчас, в данный момент.  Хороших игроков сразу узнают по их движению, а не по номерам на спине.  Они в каждой игре действуют на пике своих возможностей, никогда не полагаясь на свой авторитет или прошлые достижения.  Все личные мысли и чувства в отношении противника, должны быть направлены на победу над ним, на то, чтобы буквально вынести его со льда.  МСТИТЬ НАДО ГОЛАМИ, А НЕ КУЛАКАМИ.

7.     ТЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРЕДАН  СВОЕМУ КЛУБУ,  КОМАНДЕ И ТРЕНЕРАМ        
 
         Преданность – одно из ценнейших качеств  спортсмена.  Без него ни один игрок не добьется успеха.  Независимо от опыта капитана, корабль безопасно не придет в порт, если не будет согласованных действий всех членов экипажа. Всегда помни, что любой человек, разглагольствующий о своих подчиненных, на самом деле их не имеет.  У того, кто гребет, нет времени на раскачивание судна. Настоящий успех надобно выстрадать. Поэтому будь чемпионом в классе, на улице и на льду.

8.     У ТЕБЯ ДОЛЖНО БЫТЬ ЖЕЛАНИЕ УЧИТЬСЯ  ЕЩЕ ДО ТОГО, КАК ТЫ ЗАНЯЛСЯ ХОККЕЕМ

         Большинство грамотных тренеров не любят игроков, которые хотят просто перебиваться игрой, тех, кто воспринимают хоккей таким же образом.  Но хоккей никогда не означал подмены учебе.  Успеваемость в школе всегда выше успехов в хоккее.  В хоккее ты занят с сентября по март.  И должен компенсировать эту потерю времени.  Если упустишь это время, значит потратил его, а заодно и время тренера, впустую, и уже не представляешь никакой ценности для своей команды.  В каждой школе найдутся хорошие спортсмены, умеющие обращаться с клюшкой и шайбой, кататься и бросать, но не умеют пасовать. Не проходят в следующий класс.

9.     ТЫ ДОЛЖЕН ВЕРИТЬ В «ФИЛОСОФИЮ АГРЕССИВНОСТИ»  
    
«Испытываешь ли ты непреодолимое желание делать то, что тебе делать лень?»
«Знакомо ли тебе состояние «глаза боятся, а руки (и ноги) делают»?
  Хороший тренер всегда хочет иметь агрессивных, «упертых» игроков с позитивным отношением к хоккею.  Им нужны такие ребята, которые понимают, что путь наверх лежит через битву, и коротких путей здесь не существует.  Не жди прихода «своего корабля», иди сам встречать его.  Тренеры хотят иметь игроков, для которых нет слов «НЕ МОГУ» в сердце.  Помни:  успех - это  1% вдохновения и  99% терпения.  Или, образно говоря, успех зависит не от дужки грудной клетки, а от мощи твоего хребта.  “ВСЁ ДОСТАЕТСЯ ТЕМ, КТО ПОСПЕШАЕТ НЕ ТОРОПЯСЬ”.

10.                       ТЫ ДОЛЖЕН ЛЮБИТЬ ХОККЕЙ  
 
«Что для тебя хоккей? Просто времяпрепровождение или еще одно занятие от нечего делать?»
«Или ты играешь только, чтоб форму получить и услышать восторги болельщиков?
«Ты выходишь последним на лед и первым со льда?»
  Только те становятся великими, кто любят игру и предпочитают хоккей сну.  Важнейшее качество игрока – любовь к игре. Перефразируя слова Дж. Кеннеди, не думай, что хоккей может дать тебе, думай только о том, что ты можешь дать хоккею.  Читай, общайся, используй любую представившуюся возможность для совершенствования.  Победитель – это то хоккеист, который всецело отдает себя игре, то есть свою работу, свое тело и свою душу.  Всегда помни:
         Выиграть матч – великое дело.
         Играть в хоккей – еще более великое дело.
         Любить игру – величайшее дело!
Если твоя личная философия действительно сводится к этим 10 заповедям, как в хоккее, так и в жизни, то тогда ты на верном пути к успеху, ты настоящий член команды.  Ты всегда будешь ее сильной чертой.  Быть обычным человеком просто, но для совершенствования, необходимы мужество и стойкость.  И ты должен к этому стремиться.
Помни, что играть в хоккей – это не только привилегия, но и большая ответственность.




Комментарии